詹柏鈞的推薦清單

在現今競爭激烈的自媒體環境中，短影音已成為不可或缺的內容形式，然而許多自媒體工作者在製作過程中卻面臨著諸多挑戰。

最常見的問題之一就是沒時間拍攝，忙碌的日常運營讓拍片時間變得捉襟見肘。

背稿能力差也是創作者們的痛點之一，影片內容經常需要反覆修改和錄製，卻仍無法達到流暢的效果。

而當靈感枯竭時，想不出合適的文案更是令人頭疼，直接影響到影片產出的速度與質量。

這些困擾已經成為許多自媒體創作者亟待解決的難題，只有突破這些障礙，才能在短影音創作中脫穎而出，持續吸引觀眾。

極速短影音：克隆你的聲音，打造最完整的語音範本

在數位行銷與內容創作快速發展的時代，聲音在短影音中的角色越來越重要。一個具有吸引力的語音，不僅能夠增強影片的感染力，還能使內容更加個性化，從而提升觀眾的參與度與共鳴。

對於許多創作者來說，錄製高質量的語音常常面臨諸多挑戰，無論是時間的壓力、語音表現的不穩定，還是反覆錄製的繁瑣過程，都讓他們難以產出理想的聲音效果。

而極速短影音這款軟體，為此提供了一個革新性的解決方案：克隆你的聲音，並讓它成為最完整的語音範本。

這就是極速短影音軟體的核心功能之一，強大的AI聲音克隆技術。透過這項技術，您只需錄製一小段語音，AI便能精準學習您的聲音特質，無論是聲音的高低起伏、語速的變化，還是您獨特的語音語調，AI都能夠真實模擬並複製。

除了方便之外，這項功能更帶來了穩定且一致的語音品質。對於自媒體工作者和企業來說，保持品牌一致性是行銷成功的關鍵。

透過極速短影音軟體克隆的語音範本，無論您創作多少影片，聲音風格都能保持一致，確保影片呈現出統一的專業形象。這對於品牌聲音形象的建立與強化具有重要意義，讓觀眾無論觀看哪一部影片，都能迅速聯想到您的品牌。

極速短影音：智能表情捕捉，完美呈現你的文案，成為你的AI複製人

極速短影音這款軟體帶來了一項革命性的功能-智能表情捕捉技術，能夠根據創作者的面部表情，自動套用所講述的文案，完美呈現出符合語境的動態畫面，讓影片更具感染力。

這項技術的核心亮點在於它能夠即時捕捉創作者的面部表情，並自動與所說的文案進行匹配。

例如，當您在影片中表現出開心的笑容，軟體會智能識別您的表情，並同步調整影片的呈現方式，使文案更具生動感與情感共鳴。

這樣的效果不僅僅是讓表情與語音同步，還能讓觀眾感受到創作者的真實情感，無論是愉快、驚訝還是疑惑，都能透過極速短影音的智能技術實現完美展現。

對於許多自媒體工作者和內容創作者來說，表情與文案的配合常常是最難掌握的部分。

傳統的影片製作流程中，創作者需要重複多次拍攝，才能確保表情與所講的內容精準契合，這往往消耗了大量的時間和精力。

而極速短影音軟體通過高精度的AI面部識別技術，能夠大幅簡化這一過程。創作者無需擔心拍攝中的表情不夠自然或與文案不符，軟體能夠在捕捉表情的同時，自動調整影片內容的呈現，確保每一秒的影片都傳遞出最真實、最貼切的情感。

這項功能特別適合用於產品推廣、品牌故事講述或是日常的Vlog創作中。

運用極速短影音的軟體，您可以擁有一個與你真實聲音完全相似的虛擬語音主播，未來在創作短影音時，只需輸入文案，AI便能根據範本自動生成專業的語音內容，不再需要反覆錄製和修正。

最適合使用極速短影音軟體的行業與應用場景

極速短影音軟體的強大功能，涵蓋語音克隆、智能表情捕捉、自動文案生成等技術，適用於多個行業，幫助企業和個人輕鬆創作高質量的影片內容。以下是最適合使用這套軟體的行業及其應用場景：

1. 自媒體創作者

   自媒體人可以快速生成內容，無需長時間準備腳本和錄製，克隆聲音、捕捉表情，讓影片呈現更專業，吸引粉絲增加互動。

2. 電商與產品推廣

   電商商家可以快速拍攝產品介紹影片，使用語音克隆功能呈現統一品牌語音形象，並透過智能表情捕捉展示產品使用場景，提升產品銷量。

3. 教育培訓機構

   線上教育平臺可以使用語音克隆技術製作多語言教學影片，讓教育內容更生動有趣，智能表情捕捉能讓教學過程更具親和力，提升學生的學習體驗。

4. 企業行銷部門

   企業行銷部門可利用短影音軟體快速製作宣傳片、品牌故事、產品發布等影片。軟體可以將企業代言人的聲音和表情完美套用到影片中，讓影片傳遞更具情感的品牌故事。

5. 旅遊與飯店業

   旅遊公司和飯店可以通過軟體創作精彩的旅遊影片或飯店介紹，使用智能表情捕捉技術展現旅遊中的愉悅情感，吸引更多顧客前來體驗。

6. 健身與健康產業

   健身教練或健康品牌可以快速生成運動教學影片，並通過動態表情捕捉技術展示運動過程中的情感和指導，幫助觀眾更好地學習和參與。

7. 廣告與行銷公司

   廣告公司可以使用軟體創作高品質的短影音廣告，快速產生多個語言版本，並將代言人的語音和表情完美套用，提升廣告的效果與影響力。

8. 娛樂與影視製作

   影視製作公司可以利用語音克隆技術進行角色配音，並搭配智能表情捕捉讓角色表演更具真實感，提升影片或影視作品的品質。

9. 餐飲業

   餐飲業者可以拍攝製作美食教學或餐廳介紹，通過短影音快速傳遞品牌的美味與服務特色，表情捕捉功能能讓觀眾感受到食物的吸引力。

10. 美容與時尚產業

    美容師或時尚達人可以製作產品展示、化妝教學、穿搭推薦等影片，利用語音和表情技術讓影片更加真實生動，吸引消費者關注。

11. 遊戲開發與推廣

    遊戲開發者可以利用軟體製作遊戲演示影片，並通過語音和表情功能增加沉浸感，讓玩家感受到遊戲的真實魅力。

12. 科技公司

    科技產品的介紹通常需要專業的解釋，極速短影音軟體能快速生成產品說明影片，並利用語音克隆和表情捕捉讓解釋過程簡單易懂，打動客戶。

如果你在製作製作短影音時遇到以下三大困擾，就代表需要AI複製人幫你解決的上片需求了

1. 沒時間拍短影片

自媒體工作者忙於日常運營，往往抽不出時間進行影片拍攝。內容產出速度跟不上需求，成為創作者們最大的壓力來源。

2. 背稿能力差

記臺詞對許多人來說是一大挑戰，影片一拍再拍，效率低下，內容卻依然不夠流暢，這讓自媒體工作者在影片創作過程中倍感挫折。

3. 想不出商品的文案

創作靈感枯竭時，文案寫作也成為難題。無論是產品介紹還是日常分享，自媒體工作者常常因無法想到合適的內容而感到焦慮，進一步影響創作進度。

極速短影音：創新影片製作的未來，AI複製人將是你的企業助力

極速短影音軟體以其強大的AI技術和先進功能，徹底改變了內容創作者和企業進行影片製作的方式。從語音克隆到智能表情捕捉，這款軟體大幅簡化了影片創作流程，解決了拍攝時間不足、背稿困難、文案匱乏等問題，為自媒體工作者、企業和各行各業提供了高效且專業的解決方案。

無論您是電商賣家、教育機構，還是行銷專業人士，極速短影音都能幫助您快速產出高質量的內容，提升影片的吸引力和傳播效果。

這款軟體不僅適用於日常創作，更能應對多語言、多角色的專業需求，幫助品牌在國際市場中建立形象。通過智能自動化技術，極速短影音軟體讓創作者和企業無需擔心繁瑣的影片製作過程，專注於創意和內容本身。它不僅縮短了影片製作的時間，還能提高影片品質，讓影片更具情感共鳴。

未來，極速短影音將繼續引領短影音製作的潮流，幫助更多創作者輕鬆掌握影片製作的技術，並助力品牌行銷達成新的高度。

官網介紹：https://aivideospeed.com/

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AI克隆數位創作潛力軟體推薦

隨著數位時代的發展，影片已成為行銷與內容創作中不可或缺的一環。而極速短影音軟體的出現，正是針對創作者面臨的常見挑戰提供了革新性的解決方案。從克隆聲音、智能表情捕捉到自動文案生成，這款軟體不僅大幅縮短影片製作時間，還能提高影片品質，確保每一個細節都能完美呈現。無論是自媒體創作者、企業行銷團隊，還是專業培訓機構，都能通過這款軟體輕鬆創作出專業級的影片，且不再受限於時間、語音能力或靈感匱乏等困擾。AI克隆影像和聲音軟體推薦

極速短影音的智能技術，特別適合需要快速產出大量內容的行業，讓創作者可以在繁忙的日程中依然保持高效的影片產出。同時，語音克隆技術不僅能保持影片內容的一致性，還能讓品牌的聲音形象更加統一，無論是多角色影片製作還是全球化行銷，都能滿足多樣化需求。此外，智能表情捕捉功能能夠完美契合語音與表情，讓影片更加生動，拉近與觀眾的情感距離。AI克隆影片生成軟體推薦

總體來說，極速短影音軟體憑藉其先進的技術和簡便的操作，已經成為各行各業影片創作的理想工具。它讓創作變得不再繁瑣，讓品牌聲音更具辨識度，也讓內容更加引人入勝。未來，隨著數位行銷需求的進一步提升，這款軟體將持續幫助創作者打破瓶頸，創造更多無限可能。AI克隆技術軟體推薦

在空中佇立許久 寒風一直在吹 鷹的翅膀劃破蒼穹 昨天的傷口還痛 細細的雨線 勒住了我的脖子 忍不住顫抖 我品出了人生的滋味 風聲和雨聲不止 搖曳著歲月 人生一世匆匆忙忙 踏破一路紅塵 風雨人生路 路慢慢里四季歌 春雨夏日 秋風冬雪長相伴 那一刻飄雪如花 那一刻淚花如雨 我們一路且行且珍惜 把生命之火點燃 >>>更多美文：優美散文詩

山巔，那一輪夕陽 文/蔡勛建 母親已步履蹣跚、垂垂老矣！可她依然聲宏噪大，精神矍鑠，這使人我們這些游離的兒子們憑添不少慰藉。 自然，母親也有過朝氣蓬勃的青春年華，只是她的青春年華大多是在祖母絮叨的數落聲以及她的河邊乒乓的搗衣聲、村頭吱吱呀呀的碾米聲和家中老“蝴蝶”牌縫紉機的扎扎聲里度過的。這許許多多的聲音匯合母親的喜怒哀樂悲恐驚，組成了她青春的旋律，生命的交響。 母親是個鄉間裁縫，做得一手好活，鄉下方圓十幾里人家都穿過她縫制的衣裳。母親總是起早貪黑，早出晚歸，做的是“上門衣”，吃的是“百家飯”。給人做工，常常吃飯如搶火，三下五除二扒拉下兩碗飯便忙不迭地趴在縫紉機上工作了。只有這樣才可每天多縫幾件衣服，才可贏得東家的高興。所以母親總有人請，總有衣服做不完。于是，這快節奏的縫紉機聲成了我的催眠曲，我同我的童年便在這溫馨悅耳的音樂聲中睡了又醒，醒了又睡…… 韶華易逝。當石碾聲成為歷史，棒槌搗衣聲也因洗衣機的崛起變得稀疏，母親卻老了。最先衰老的是母親的眼睛——戴上老花眼鏡也穿針不進，于是縫紉機也只好“退休”，放進廂房陳列起來。 可是，母親她不服老。 近幾年，她總要不遠千里去朝南岳，有一次因擠車跌傷了踝骨以致一路跛行回來。于是，我們紛紛勸阻。她很生氣，一次沖我說：“你以為是為我么？！”言下之意，分明在說：我死得過了，還不是想求菩薩保佑你們。這句話，我感激涕零。我從來不信什么神祗，但我卻十分崇敬母親這話的底蘊。 不知怎地，每每看見母親頭上日漸增多的華發，眼角越發復雜的魚尾紋，我便情不自禁地要想起那一輪正懸掛于山巔上火紅火紅渾圓渾圓的夕陽。有時，我呆立在陽臺上，遙望西邊天際，無可奈何地看望著夕陽慢慢跌落山中，那情景雖然壯麗，雖然輝煌，卻令人不勝悲哀。我想，也許母親此刻也如夕陽一般正掛在哪座山尖尖上，不定哪天也會倏然滑下山去…… “誰言寸草心，報得三春暉？”前幾天，憶起母親，我請畫家朋友作了一幅《晚晴圖》，晝夜懸掛于堂屋。畫的構圖是：一輪渾圓血紅的夕陽，燒紅了西邊天際，山川大地沐浴著一片金色。我不忍心畫家朋友將這一輪如血殘陽畫得行將沒入地平線，而將它定格在那崇高巍峨的山巔巔上…… 我希望，夕陽永遠懸掛在那山巔巔上，母親永遠生活在美好的世上！ 疊彩夕陽 文/許承紀 當夕陽即將落下西山，晚霞布滿天邊，余暉飄灑疊彩山頂的時候，是一幅最美好的，千變萬化可以反復欣賞的景致。欣賞此景致的理想地點，是在虞山橋的東頭往西觀賞。于是，每每在天氣晴朗的傍晚，我時常在這里看到攝影愛好者們在此取景，在此逗留。而美術家們也在此架起畫板，開始新的創作。當然也經常看到來自國內外的游客紛紛在此駐足，那心情，那笑容自然也就美不勝收了。 我們就將此美景取名叫“疊彩夕陽”吧！與其說是美景，還不如說是一幅流動的自然畫圖。之所以這么說，是因為這美景每一次欣賞所看到的，都會截然不同。站在虞山橋東頭往疊彩山遠眺，但見除疊彩山以及周邊陡然朝天之山巒不變外，那晚霞的色彩可就千變萬化了。有時候像銀光閃閃的魚鱗；有時候如嫵媚的玫瑰或鮮艷的海棠，疊彩紛呈；有時候則似綾羅綢緞，五彩繽紛，當空繞舞。當然有時也會看到類似萬馬奔騰、千里雪飄、風起云涌的巨大場面，蔚為壯觀。 我是疊彩夕陽美景永遠的“粉絲”，忠實的欣賞者。在30多年前還當學生的時候，我在南寧一所學校就讀，暑假跟隨老師來桂林旅游，正是1985年的8月。我們在夕陽西下，晚霞紅滿天的時候，散步在漓江東岸的六獅洲村。往西岸放目，老師滿口嘖嘖贊嘆曰，這是一處難得的絕倫美景啊！變化無窮。 或許出于個人經歷和學識還簡單的原因，我以為這里算不上絕倫美景吧！瞧那西岸，江邊那個名叫新碼頭的地方房子一派破舊，還有當地人說十次雨季九次被淹的清風街。除了那向天挺立的疊彩山等山巒外，算不上完美的景致，何言絕倫？ 老師畢竟是老師，面對我的偏見毫無反感，只是輕輕地笑著說：“不識廬山真面目，只緣身在廬山中。”老師是學哲學的，在學校教政治，講話喜歡運用哲學原理分析事物和看待事物。老師說：“看待一個事物猶如看一個人一樣，不能只從外表衣冠定論，而是通過現象看本質。就說眼前的漓江西岸吧，那自然美景是絕倫無比，天下獨有的。至于那民居街道老舊等問題，那是人文的問題，可塑可變，只是時間問題。而那疊彩夕陽則是不可改變的，美不勝收的！” 老師對我的教導是無私的。他開導我，一個自然美景和人文的結合，同步變遷，是哲學和經濟學結合的命題，只要是一塊值得開發和欣賞的自然客觀領域，那就是無價的。“你信不信？這里以后會有多座橋梁飛架東西，這里將是一處繁榮富饒的天國。”老師說，并建議我以后到桂林來發展。 轉眼間，我到桂林謀生30多年時光過去了，當年英姿煥發的老師已是進入暮年。但老師說對了，走在如今風光明媚的濱江北路，眼看樓盤鱗次櫛比的風姿，再看那疊彩夕陽，我感慨無比，深感老師所講的哲學和經濟學結合的命題，哲學就是世界觀的學問，老師看問題多么深遠啊！ 夕陽 文/齊川紅 喜歡夕陽，喜歡一個人在河畔的夕陽下徘徊，踏著松軟的沙灘，拖著長長的身影，靜靜地望著，伴隨著溫和的風，享受這一片寧靜閑適。河水波光粼粼，淺草微微浮動，山氣日夕佳，橘黃色的夕陽像慈祥的老人一樣滿懷柔情。 夕陽是美麗的，又是傷感的。“夕陽無限好，只是近黃昏”，是描寫夕陽最著名的詩句，即便是氣勢磅礴的毛澤東也很蒼涼：“蒼山如海，殘陽如血。”更不用說，劉長卿的“日暮蒼山遠”，范仲淹的“長煙落日孤城閉”，王安石的“征帆去棹殘陽里”，馬致遠的“夕陽西下”了。 只有盛唐的夕陽才是壯闊的。一向敏感柔弱的王維在荒原中看到“大漠孤煙直，長河落日圓”，開闊雄渾。王之渙最是壯觀，“白日依山盡”，躊躇滿志，昂揚進取，“更上一層樓”。盛唐的男兒無論走到哪里，縱使北風吹雁，落日西沉，也不悲涼惆悵。朱自清套用古人句“但得夕陽無限好”，葉公“滿目青山夕照明”，也都是佳句， 夕陽像一個句號，一天結束的句號，也是人生結束的句號。一個人一生應該像太陽一樣，有著火紅的開頭，有著火紅的結尾。不覺吟出一首詩：倦臥草坪暖融融，目含荒漠靜遠空。夕陽雖無十分力，依染江山一片紅。意猶未盡，不覺又回憶起年少時和伊人分別的一幕，吟出一小詩《夕陽》：是我那穿著紅裙遠去的戀人，回眸淡淡的一笑。她一消失，我的世界就昏暗了。 默默回味著，一絲感嘆，一絲陶醉，披著余暉歸去。 愛是夕陽凝眸笑 文/粒砂 下午，已過了下班的時間，同事們大都回家了。此刻，工作一天的你，覺得有點疲憊了。于是，走出辦公室，站在陽臺上，揉了揉酸脹的眼睛，靜靜地看著遠方。 這個季節，到處都是滿眼的蔥郁。無論是綠色的田疇，還是遠方的青山，都散發著一抹芳香，透出溫馨的氣息。哦，天際的那輪太陽，也溫柔了好多，平時射得人睜不開眼睛的金色光芒已漸漸失去，變成了一面紅彤彤的大圓鏡，在遠方的樹影、青山的襯托下，那輪太陽所放出的紅光更擴大起來。藍天已被染紅了一角，大地與青山也涂上了燦爛的紅光，離太陽不遠的幾片白色和淡青色的云，被日光輕輕地一撫摸，就乖乖地鑲上了一道曲線優美的金邊，此刻，萬道霞光浸染了半邊天，山、樹、云，都打成了金色一片…… 凝眸夕陽，你感慨，人生不也是如此么？此刻，你驀地從心底涌出這樣的詩句：愛是夕陽凝眸笑，好似晚霞披煙嵐。 作為女性，你以一種特有的柔情，想到了人都會老，都會有老的那一天。人，一到老的時候，意味著什么？意味著眼花耳聾，行動逐漸不便；意味著交際圈子變小，還會常常產生無依無靠、無奈無助的孤獨感。作為一名老干部局的干部，你常懷一種神圣的責任感。你在心里對自己說，必須從物質層面和精神層面，關照老干部，呵護老干部，尊重老干部。同時，你又時時刻刻懷著感恩的心，為這些老人們做好“后勤”，因為你知道，他們為國家、為社會，操勞了一生，奉獻了一生，不容易啊！老干部是個寶。他們寶貴的工作經驗，他們高尚的人生操守，等等，都值得我們學習。他們給我們留下了許多寶貴的精神財富，讓我們取之不盡，用之不竭。我們有什么理由不善待他們、不尊敬他們、不呵護他們呢？ 所以，在你的工作范圍內，轄區離休的有多少人、退休的有多少人、代管的有多少人、誰的歲數有多大、誰的生日是那一天、誰家的日子過得怎么樣等等這一切，你都一清二楚，所以，凡是有老干部來橋東區里辦事的，連保安都知道你在哪個樓、哪個辦公室。有時候，雖說老干部們說的情況不屬于你的工作范圍，但你也盡心盡力，細致耐心地指點，給對方幫忙出主意，所以，你不但幫著老干部做事情，還為老干部的遺屬排憂解難。當你得知老干部遺屬譚淑珍家里生活困難，身體又不好時，你給她辦理了職工醫療保險；你還給老干部每天訂一袋奶，還給人家送奶公司談條件，要求人家在給老干部送奶的同時，也必須把給老干部買的書訂的報和橋東區的文件一并送到；你每年都會為老干部組織一次旅游、療養。你還陪老干部下棋、唱歌，讓老干部身心放松，精神愉悅…… 人心換人心，八兩換半斤。 所以，老干部們一有事兒，都樂意給你嘮叨嘮叨，他們說，聽著你說話，看著你的笑，心里都高興；所以，84歲的代管老干部趙義才非常愿意把關系落在你的轄區，并手書遒勁的書法“老干部之家”，送到你所在的單位——橋東區老干部局；所以，退休老干部魯繼田在博客上說：“我驕傲，我是橋東區的退休老干部……”所以，你不發怵跟老干部打交道，因為你不但有細心、耐心，更有仁慈心和孝敬心…… 那天，也是個下午，在采訪你的時候，你談的都是離退休老干部的事兒，幾乎沒說起自己什么，也沒說起自己取得什么成績，你只是謙虛地一笑，說你叫于淑英，今年45歲了，在橋東區老干部局工作三年了，是個領頭雁。 于淑英，這個用愛心編織美麗夕陽的人，和她打交道，爽朗、舒心，也是福分。 最美是夕陽 文/杜學峰 人至夕陽，似乎意味著生命進入了尾聲。 不少老人到了這種時候，難免傷春悲秋，覺得來日無多，要么消極度日，要么愁眉深鎖。可要我說，人至夕陽，才是生命中最精彩的時刻。 剛退休那會兒，經常覺得不適應。一個很重要的原因，便是覺得自己老了，成了社會的負擔，也漸漸遠離了社會的主流。那時，哪怕在路上看到年輕的身影，總要駐足，羨慕好一會兒。可后來，情況漸漸有了變化。 我發覺，人至夕陽，才是最美麗的時刻。年輕時的我，有大把的青春，有滿腔的追求，卻常常苦于囊中羞澀，或者經驗的缺乏，屢戰屢敗，常常因不得志而活在抑郁中；年過不惑，盡管有所起色，卻因忙碌的生活和事業，成了物質的奴隸，也漸漸在光怪陸離的世界中迷失了自我。 如今的我，不再有年輕時的羞澀，對世事多了幾分淡定和從容；有了多年的積蓄，生活也不再處處捉襟見肘；有了豐富的經驗，對人和事都多了一層以前不曾有過的理解；人至此時，生命中最重要的不再是事業，而是健康和親人，終于從迷失中找回了自我，找回了最真切的追求，也學會了珍惜。 當老友感慨青春不再時，我卻深有感觸地說，如果能有選擇的機會，我最喜歡的，還是如今的樣子！二十幾歲的我，沒有腦子；四十幾歲的我，沒能在塵世中保持一顆清醒的心。只有如今的自己，才是最完整的。 人生，歷經了萬重山，回首以往，我們需要的不是遺憾，而是對當下的肯定。人至夕陽，不是生命的尾聲，而是另一個收獲季節的開始。我們在此時收獲的，是以往歲月里播下的種子和汗水。而這些努力和收獲，讓人生的夕陽變得更加多彩。 最美不過夕陽紅 文/白樺 生活水平不斷提高，精神生活日益豐富的今天，幸福人生的終極理想不再是“不老”，而是“健康地老”。 然而，在現實生活中我們所看到的晚年生活，有些不盡人意。有的生活沒有依靠，甚至百病纏身，生活不能自理；還有的生活雖有依靠，可生活觀念落后，與時代不相適應。有錢舍不得用，廢棄物品舍不得扔掉，吃殘羹剩菜；有的精神頹廢、生活沒有情趣。如果把老年人比作夕陽，最美又不過夕陽紅，如何讓老年人度過幸福的晚年有待思考。 一次偶然的機會，我走訪了鄉鎮的農戶之家，叩開大門，見到的是位衣著整潔、身體健朗的老同志。這是一棟四合院格局的平房，進大門的過道里擺放著一扇屏風，紅木的底座，銅質的畫面。屏風正面是孔雀和牡丹花的圖案，背面是仿毛主席手跡沁園春·雪的詩詞，隱約中體現出主人的品位。在四合院內一個不大的小花園內，有草坪、樹木和鮮花，都整理得有形有色。院內的側面墻上大寫的“和”字與整個房屋的氛圍很和諧。老人很自豪地說：“我今年72歲，有4個兒子，兩個在縣城當老師，還有兩個在外地工作。”老人的言行舉止、衣食住行都給我們留下美好的印象，也得到了一個啟示，晚年生活要這樣過才有質量。 也許有人會說，這位老人生活條件好、身體健康，所以才有這樣好的生活，而大多數老人病纏身，哪能談幸福呢？這讓我想起一位70多歲的李奶奶。退休前她是一位很有名的兒科醫生，丈夫也是機關干部。2003年丈夫中風，生活不能自理，一雙兒女都在外地工作。她在兒子工作的城市租房自己生活，以便丈夫發生什么病情好有個照應。兩年前李奶奶的丈夫病情加重，成了植物人。李奶奶去了老年公寓。這么多年李奶奶有多少辛苦，我們無從得知。但她在老年公寓里的房間，讓我們看到的是一個干凈、整潔，有書、有花、有現代生活用品、布局合理并周全的家。應該說李奶奶的晚年生活并不理想，但她在努力改變，讓不如意的生活，變得舒適、安詳。 我們每個人都會經歷老年生活，而老年生活的重點在理性的對待疾病、健康養老、健康生活。“自己不受苦、別人不受累，節約醫療費、為利全社會。”我覺得這才是正確的老年生活觀。 夕陽下的稻草人 文/劉希 太陽漸漸西沉，金色的余暉鑲滿天幕，靜靜的鄉村，美得像一幅流金的畫，夏風吹拂，夾著陣陣麥香，還有鄉村特有的煙火味兒，形成一道靜謐祥和的華美風景。 遠處的稻草人，沐浴在夕陽下，神情鎮定地佇立在田地里，隨風舞動長長的雙袖，活靈活現。乍一看，還以為是個農人丟下農活，悠閑地賞著夕陽呢。 這幾年，隨著大量鳥類的向南遷徙，家鄉的土地上，來了一群群不知名的鳥兒，一年比一年厲害。鳥兒除了吃蟲子，便是喜歡在田地里翻找食物，剛種下去的豆子和青苗是它們最愛的美食，所以，待農人剛剛播種下，鳥兒就散落在田地里，見啥啄啥。母親的蔬菜種了一茬又一茬，花生籽兒剛種下就被鳥兒啄出來吃掉了。她曾無數次向我投訴鳥兒的厲害，我只好勸她：人年紀大了，還種那么多土干啥，我又不是不養你！ 母親嘿嘿一笑，說舍不得放下那些田土，荒了可惜。再說一輩子勞作慣了，停下來會悶死。現在呢，她扎了些稻草人，有它們守著，好多了。我驚嘆：“稻草人？稻草人！”關于稻草人的記憶，一下子就涌入腦海。 那一年，我家里的西瓜地，老被鳥兒啄壞，看著心愛的西瓜被啄得到處是洞，我們全家人愁苦萬分。母親說：“咱們做稻草人吧。”我好奇，這假人能趕跑鳥嗎？母親斬釘截鐵地說：“能”，她便開始忙活起來。 母親找來幾根鐵絲，扭成十字架，再在上面捆些稻草，找了些舊衣服給稻草人穿上，戴頂破草帽，稻草人就做好了。我們一共做了五個，母親把稻草人分別佇立在西瓜地里，果然，鳥兒以為是人在看瓜，不敢下來吃了。西瓜收獲的季節，我們比村人們多收了不少的西瓜。 自此，我便對稻草人刮目相看，對母親更是欽佩有加。 再回家，看到田地里全是稻草人，田地里，還插了很多紅色的小旗，圍了些紅色的布條，稻草人就像統帥，管理著這地田地。母親說，今年的鳥兒特別多，一塊田地里，開始是放一個稻草人，不夠，又放兩個，到后來，不大的一塊田，佇立了四五個稻草人，這些稻草人穿著不一樣的花衣衫，形態各異，嚇得鳥兒再也不敢來侵犯它的領土。 鳥類災害比我想象中的還要嚴重，再加年歲已大，身體已大不如前，我勸母親跟我回城里，好好安享晚年，可母親謝絕了。我突然就想到，那些稻草人，一年四季守在田地里，不知疲倦地守望著每一棵莊稼，不正像我的母親，不正像我那些祖祖輩輩生活在這片故土的鄉親嗎？他們任勞任怨，從不停歇，生生不息，勞作不止。即使到了遲暮之年，也舍不得放下手里的鐮刀和鋤頭，堅定不移地在這片土地上耕作，他們披星戴月，是辛苦的，但同時又是快樂的，幸福的，知足的，心甘情愿的。 再回頭望望，夕陽下的稻草人沐浴在金暉里，還是一如既往的目光，還是固定不變的姿勢，堅定地守望著希望。 >>>更多美文：好文章

讀初中時，我和七個性格活潑的女孩特別投緣，因為成績都非常好，所以家長和老師對于我們老聚在一起調皮搗蛋的事非常寬容。我現在還記得當年的幾件趣事。 一個女孩偷了一件別人送給她爸的藍帶罐裝啤酒，于是我們找了個偏僻的山頭喝酒。看見沒人，順便偷了一堆還沒有長熟的桔子。啤酒不好喝，就全淋在桔子樹上。走的時候，我們幾個人的心里沒有一點負罪感——我們雖偷了桔子，但也施了肥呀！ 畢業前夕，我們趁家長不在家鼓搗“畢業照”：每個女孩都穿白襯衫，一本正經地戴著從爸爸和男老師那里借來的領帶，大家都舉著鍋碗瓢盆，最前排蹲著的那位捧著一顆大白菜。 十幾年的時間過去，八個瘋瘋鬧鬧的小女孩都已為人母。生活的艱辛、世事的淬煉，讓人成熟，也讓人世故。在老友相聚時，我發現神情疲憊沉重的是那幾個“成功人士”——她們要么在大城市里有體面的職業，要么生意做得風生水起，有豪宅名車。心情爽朗、不改當年頑皮本色的，反而是在一個縣城高中當老師的凌，她的朋友圈里泄露的生活點滴，也總能讓人看后莞爾。 凌去廣場散步，“搭訕”長得可愛的小男孩，小男孩知無不言言無不盡，大方告知姓名年齡、家庭住址，凌問小男孩是不是媽媽在附近學校教書，小男孩一溜煙地跑了。凌憂傷地想：“難道他把我當成人販子了嗎？”沒想到小男孩又出現了，氣喘吁吁地對凌說：“阿姨，我媽媽說她不是老師！”凌對這份坦誠的回應是：“我決定和他成為忘年交！” 和有趣的凌生活在一起，她的丈夫和兒子也都非常幽默。凌在客廳玩手機，看見一篇文章，標題是“爸爸，你再不陪我，我就長大了”。凌故意大聲地把標題念出來，凌的丈夫聽后，不服氣地說：“你這句話應該改成‘玩手機的媽媽不陪我，我就長大了’！”凌四歲的兒子附和著說：“媽媽老是看手機，等她的眼睛瞎了，我們就不管她了！”凌的總結是：“我這是搬起石頭砸自己的腳！” 凌很普通，離“優秀”和“成功”的標準相去甚遠，但凌的有趣比別人的優秀更讓我覺得難得。有一副好腦筋再憑著一股拼勁，做個優秀的人不難，但做一個有趣的人，卻需要一副赤子心腸。有很多人教導我們怎么去做一名優秀的人，卻沒有人教過我們，怎么去做一個有趣的人，將世界活成自己的游樂場。 凌讓我明白，有趣根源于澎湃的生命力，對一切未知報以好奇，用心感受生活中的快樂。我們可以以千萬種方式成為一個優秀的人，但我們不應舍棄自己的有趣。因為有趣，就是人生中最高程度的優秀啊！ >>>更多美文：感悟生活

勵志正能量朋友圈文案 一、從早晨到傍晚，你反問自己一天究竟做了什么？或許對第二天有更多的觸動。這個世界上，沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度。相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的開始。用自己的能力證明自己，勝過用空話吹噓自己。一個人的改變，源自于自我的一種積極進取，而不是等待天賜良機。 二、對坎坷的人生，需要用自己鼓掌來增加力量，增加成功的希望，增加勝利的自信。與其受命運的擺布，不如做生活的強者，去找尋屬于自己的一片天地。以樂觀向上的精神去面對，全力以赴去解決人生的難題。不言棄、不放棄，不屈服，就有希望走出陰霾，迎來一片艷陽天。 三、今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂；今天透支一分安樂，必換來明天十分憂愁。屬于自己的東西，怎么用都踏實；透支的東西，用出多少就會帶來多少不安。所謂生于憂患，死于安樂，人生只有學會先奮斗再享福，才會過得安穩踏實。心安是最長久的幸福。 四、每一個人，都應該用你們的努力去驚艷時光，生活不會虧待任何一個努力的人！ 五、奇跡，是不會在容易的道路上綻放的。也許，在所有不被看好，無人嘗試的選擇的背后，會有不曾見到的可能，不曾設計的未知。未知讓人恐懼，引人好奇，也因此證明你的勇氣，成就你的自信。在每個死胡同的盡頭，都有另一個希望的天空，在無路可走時迫使你騰空而起，那就是奇跡。 六、千萬別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜，一定要對得起自己的人生。 七、人生路上一定要膽大心細臉皮厚。如果你為了人家的一句話就大發脾氣，或者是飄飄若仙，你的心其實是在跟著別人的話走。把自己的快樂托付在別人隨便的一句話上面，是很愚蠢的一回事。 八、遇到挫折時，很多人最經常掛在嘴邊的一句話就是：“如果當初怎樣怎樣，現在就不是這般場景了。”可時光無法倒流，沒人能夠改變過去。唯有把握好當下，才是對過往最好的答復。人生沒有如果，愿你不糾結過去，不畏懼未來。 九、最快的腳步不是跨越，而是繼續；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。每一次的突破，都是為了成就更好的自己，努力提升素質，選擇決定人生！拼盡全力，逼自己優秀一把，青春已所剩不多！努力吧！給自己一個燦爛的陽光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強，不論今天多么的困難，你都要堅信：只有回不去的過往，卻沒有到不了的明天。 十、成功的路上要經過冷水關、汗水關和淚水關，寧可被人笑一時，不可被人笑一世。 十一、得進一寸進一寸，得進一尺進一尺，不斷積累，飛躍必來，突破隨之。 十二、你可以不夠強大，但你不能沒有夢想。如果你沒有夢想，你只能為別人的夢想打工筑路。這一路你可以哭，但一定不能停！ 十三、人生就像一場馬拉松，你的起點高也好，你的提速快也好，但結果比較的是誰能堅持到最遠。 十四、無論現在的你處于什么狀態，是時候對自己說：不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。 十五、不管生活中有多少煩憂，能走在春天里，你就是貴賓，靜下心來，多一些思考，不降低自己，也不招別人反感。多一些沉著和沉靜，白鷗問我泊孤舟，是身留，是心留？心若留時，何時鎖眉頭 十六、生活總是兩難，再多執著，再多不肯，最終不得不學會接受。從哭著控訴，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安。 十七、在一個女孩的世界里，“努力”和“更努力”從來都是兩條路，一條路讓你勉強成為“基本款”，另一條才能讓你有更大的幾率成為眾人認可的“優秀版”。一點點把自己的世界構筑得寬廣，活出濃烈而精彩的人生，才是真正被時光奪不走的永恒快樂。 十八、做錯了，不必后悔，不要埋怨，世上沒有完美的人。跌倒了，爬起來重新來過。不經風雨怎能見彩虹，相信下次會走得更穩。 散發正能量的勵志文案 一、最合適的感情，永遠都不是以愛的名義互相折磨，而是彼此陪伴，成為對方的陽光。 二、現在的理想，不再是騎馬喝酒去天涯，而是，再晚我也要回家。 三、很想和你擁有一個很長很長的未來，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此溫暖，互不辜負。 四、你幫人100分，當有一天你只肯幫80了，他便會清空你所有的恩，寧愿選擇只幫他70分的人做朋友。 五、時間的好處，不是讓我們忘記一些事情，而是把它們在心里的位置變得不那么重要。 六、愛一個人就是拔通電話時，忽然不知道說什么好，原來想聽聽那熟悉的聲音，真正想拔通的只是自已心底的一根弦 七、我要努力，至少不給未來得自己回憶時，留下任何遺憾。一月再見，二月你好！ 八、你會找到一個比我更好的人，而我，不會再對一個人這么好了。 九、買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會因為身邊人的來或走損失生活的質量，反而會因為花自己的錢，來得更有底氣一些，這就是應該努力的原因。一月再見，二月你好！ 十、輕易得到的，不會長久。長長久久的，不會來得那么容易~~ 十一、恰到好處的喜歡最舒服，你不用多好，我喜歡就好，我沒有很好，你不嫌棄就好。 十二、生活本不苦，苦的是我們欲望過多；人心本無累，累的是放不下的太多。 十三、我不會去抱怨命運的不公，生活的不幸，我只知道，我想要的必須拿命去拼。 十四、笑就大方地笑，哭就躲起來哭，這樣比較酷。人生最大的勇敢之一，就是經歷欺騙和傷害之后，還能保持信任和愛的能力。 十五、如果你越來越冷漠，你以為你成長了，但其實沒有。長大應該是變溫柔，對全世界都溫柔。 十六、世上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成為一個更好和更值得愛的人。 朋友圈正能量的文案 一、不開心的事兒一件件忘掉吧，腦袋這么小，用來記住讓自己開心的事跟人就已經不夠用了。 二、我曾以為別人尊重我，是因為我很優秀。后來我明白了，別人尊重我，是因為別人很優秀。 三、人生下來的時候都只有一半，為了找到另一半而在人世間行走。有的人幸運，很快就找到了。而有人卻要找一輩子。 四、有些事情，只有經歷了，才有穿透心扉的體驗；曾經的人，只有從心底放下了，心靈才會真正地解脫。 五、如果有一天全世界都討厭我了，你會不會對我說我還是那么喜歡你。 六、我以為我喜歡好看的人，后來才知道只是我喜歡的人都很好看。 七、相遇總是猝不及防，而離別多是蓄謀已久，總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念。 八、我們都會變成更好的人，尤其是在經歷了那么多的錯誤之后。相信自己，一定會的。 九、很多時候等根本就是行五通，自己永遠是最堅強的后盾take care。自己照亮自己，走自己的路，讓別人去說吧 十、扣子第一個扣錯了到最后才發現，一些事做錯了，只有到最后才不得不承認。 十一、如果你覺得電影精彩，那是因為你的生活太過平淡。因為最精彩的情節，永遠出現在真實的生活中。 十二、漸漸的知道了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己的，何必拼了命去在乎。 十三、人不能像牛一樣反芻那些美好卻已變質的記憶，因為反復咀嚼只能得到更多的苦澀，只會讓你傷得更重。 十四、原來世界上真的沒有什么是永遠。一段友情，離開了就淡了。一段愛情，分離了就散了。珍惜現在所擁有的，也許下一秒，就不再屬于你的。 十五、脆弱的人，才會四處游說自己的不幸，堅強的人，只會不動聲色地愈漸強大。 十六、放得下就不孤獨，站得遠些就清楚，不幻想就沒感觸，不期待也就不會有在乎。世上無難事，庸人自擾之。 >>>更多美文：文案朋友圈

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